olivera, dieta mediterrania

Per què tant de soroll amb la Dieta Mediterrània?

Yo, que en la piel tengo el sabor amargo del llanto eterno, que han vertido en ti cien pueblos de…

alimentación saludable

Les “5Q” de l’alimentació saludable

“L’home és l’únic animal que menja sense tenir gana, beu sense tenir set i parlar sense tenir res a dir”…

forest-868715_1920

El meu benestar personal depèn de mi (II): Receptes pràctiques d’un psiquiatre

1. Compte amb les persones tòxiques i vampirs emocionals. La vida és molt curta per perdre el temps al costat…